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ファイル biog20081203.jpg さぁ!!
うちの昨日の晩ご飯紹介したいと思います(#^.^#)
お恥ずかしいですが写真も撮っちゃいました☆

昨日買い物に行くと手羽元が安かったので買っちゃいました☆
でっ、どうしようかと考えた結果→唐揚げに。あとはキャベツを刻みトマトをそえて・・・小鉢には切干大根の煮物☆
そして日本人には欠かせないお味噌汁ですねぇ~(^.^)
白菜・豆腐・豚肉・えのきと具沢山にしました☆

母乳なのでバランスの良い食事をと考えているつもりなのですが、なかなか料理のレパートリーが少なくてこまっちゃいます(^_^;)

母乳がよく出る食材&料理、教えてもらえたら嬉しいです♪

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